Der Podcast über Alltagspsychologie.
Hier erfährst du die ungeschönte Wahrheit über Menschen, wenn sie glauben, logisch zu handeln.
Ich zeige dir, wie du die Mechanismen deines Gehirns so verstehst, dass du bewusster denkst, klarer fühlst und gezielter handelst – statt planlos und impulsiv auf alles und jeden zu reagieren.
Dabei geht es nicht nur darum, dich selbst besser im Griff zu haben.
Sondern auch, andere Menschen einordnen zu können: ihre Emotionen, ihre Denkweisen, ihre Muster und letztendlich deine Reaktion darauf.
Denn wenn wir verstehen, wie wir selber und das Gegenüber „ticken“, wird Kommunikation leichter und die Welt ein wenig schöner.
Und ja: Es geht hier auch um Manipulation. Denn Einfluss nehmen gehört zu jeder Interaktion – ob wir wollen oder nicht.
Hier lernst du allerdings, bewusst und verantwortungsvoll zu beeinflussen, statt unbewusst zu triggern oder selbst getriggert zu werden. Ich nenne das „positive Manipulation“
Dieser Podcast ist für Menschen, die keine Lust mehr haben, im Autopiloten zu leben – im Alltag, im Business und überall dazwischen.
Entscheide selbst – bevor dein Gehirn es tut.
Der Podcast über Alltagspsychologie
Hier erfährst du die ungeschönte Wahrheit über Menschen, wenn sie glauben, logisch zu handeln.
Ich zeige dir, wie du die Mechanismen deines Gehirns so verstehst, dass du bewusster denkst, klarer fühlst und gezielter handelst – statt planlos und impulsiv auf alles und jeden zu reagieren.
Dabei geht es nicht nur darum, dich selbst besser im Griff zu haben.
Sondern auch, andere Menschen einordnen zu können: ihre Emotionen, ihre Denkweisen, ihre Muster und letztendlich deine Reaktion darauf.
Denn wenn wir verstehen, wie wir selber und das Gegenüber „ticken“, wird Kommunikation leichter und die Welt ein wenig schöner.
Und ja: Es geht hier auch um Manipulation. Denn Einfluss nehmen gehört zu jeder Interaktion – ob wir wollen oder nicht.
Hier lernst du allerdings, bewusst und verantwortungsvoll zu beeinflussen, statt unbewusst zu triggern oder selbst getriggert zu werden. Ich nenne das „positive Manipulation“
Dieser Podcast ist für Menschen, die keine Lust mehr haben, im Autopiloten zu leben – im Alltag, im Business und überall dazwischen.
Entscheide selbst – bevor dein Gehirn es tut.
Der Denkfehler hinter deinen Emotionen – und der Moment, in dem du anders reagieren kannst
- Warum dein erster Impuls ein Reflex ist – kein bewusster Akt
- Wie Trigger durch Erfahrungen, Erwartungen und Bewertungen entstehen
- Der Unterschied zwischen Reiz, Interpretation und Reaktion
- Warum wir unsere Gefühle oft für die Wahrheit halten
- Typische Situationen, in denen Gespräche unbewusst kippen
- Der Denkfehler: „Ich bin halt so“
- Die 90-Sekunden-Regel als neurobiologischer Ansatz
- 4 konkrete Schritte: Wahrnehmen, Benennen, Atmen, Distanz schaffen
- Der entscheidende Moment zwischen Impuls und Entscheidung